Сьогодні в рамках проєкту “Завжди поруч” відбулося заняття “Дбаємо разом про ментальне здоров’я”для педагогічних працівників.
Під час зустрічі учасники поглибили свої знання про ментальне здоров’я; отримати практичні інструменти та техніки самодопомоги, які можна використовувати щодня для підтримки емоційної рівноваги; обговорити важливість звернення за професійною допомогою та дізнатися про доступні ресурси підтримки.
Піклуйтеся про себе, адже ваше ментальне благополуччя – запорука вашої ефективності та натхнення!
