ІНВЕСТУЙ У СЕБЕ: ПОДБАЙ ПРО СВОЄ МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я!
Під таким гаслом розпочався тиждень ментального здоров’я у ДНЗ “Сумський центр професійно-технічної освіти харчових технологій, торгівлі та ресторанного сервісу”.
Ментальне здоров’я у період війни стає ще більш значущим, а вміння потурбуватися про себе і допомогти своєму оточенню – це ті важливі навички, які потрібно опанувати кожному.
У межах години спілкування “Як підтримати своє ментальне здоров’я?” здобувачі освіти разом з психологом закладу познайомилися з дієвими способами, які допомагають впоратися зі страхом, тривогою, заспокоїтися, подбати про своє ментальне здоров’я та віднайти емоційну рівновагу.
Незважаючи на всі труднощі, які ми зустрічаємо на своєму шляху, пам’ятаймо, що ми несамотні. Разом зможемо подолати будь-які перешкоди.